Treinamento para BKs – 5 – Módulo Visualização – Treino Mental Alfa

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O que é Visualização

Avaliação das Habilidades de Visualização

Exercício inicial de visualização

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Fatores de Sucesso na Visualização

Exercício de visualização – Vivacidade 1

Exercício – Repetição 3x por dia – smart script

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Dicas para usar visualização de forma eficaz

Exercício de visualização – Controle 1

Exercício – Repetição 3x por dia – smart script

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Usando visualização para desenvolver habilidades

Exercício de visualização – Vivacidade 2

Exercício – Repetição 3x por dia – smart script

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Exercício de visualização – Controle 2

Exercício – Repetição 3x por dia – smart script

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Exercício de visualização – Vivacidade 3

Exercício – Repetição 3x por dia – smart script

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Exercício de visualização – Controle 3

Exercício – Repetição 3x por dia – smart script

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Visualização de smart-script no quarto interior

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9 Tópicos
20 Aulas