Você quer alcançar Alta Performance no seu esporte?
Controlar sua mente para ter prazer novamente nos treinos e competições?
Desenvolver as habilidades mentais que separam os jogadores de nível top do resto?
Então este mini-curso é indicado para você:
- Saiba o que é o estado de Flow e como acessar este estado quando você quiser
- Entenda como funciona a mente voltada para a Alta Performance
- Experimente os exercícios mentais que desenvolvem seu máximo potencial
Com este mini-curso você aprenderá:
Como desenvolver suas habilidades mentais.
Conheça as ferramentas para desenvolver a autoconfiança, motivação, atenção, foco, gerenciamento das emoções e gerenciamento da energia
O que é e como funciona o Treino Mental
Conheça o método eficaz e comprovado para desenvolver suas habilidades mentais e quais os benefícios você e seus atletas obterão com o treino Mental.
Diversos exercícios mentais para você experimentar
Aprenda como fazer os exercícios mentais que os campões utilizam para direcionar sua mente para alcançar a Alta Performance quando eles mais precisam.