Biblioteca de Exercícios – Gerenciamento da Energia – Treino Mental Alfa

Gerenciamento da Energia

Conteúdo do Curso

Clique aqui para visualizar as aulas

Lista de Exercícios - Gerenciamento da Energia 7 Aulas

Expand

Conteúdo do Módulo

0% Completo 0/7 Passos

Exercício: Revisão do Relaxamento Rápido

Exercício: Revisão da Energização Rápida

Exercício: Revisão do Diálogo Interior

Exercício: Monitoramento dos níveis de energia

Exercício: Monitorando o nível de energia

Exercício: Ajuste do nível de energia – durante o treino

Exercício: Ajuste do nível de energia - pós treino