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Treino Mental Alfa
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Alta Performance Acadêmica – Fundamentos 4 – Visualização
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Módulo Visualização
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Dia 1
3 Aulas
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O que é visualização para estudantes
Avaliação das Habilidades de Visualização nos Estudos
Exercício inicial de visualização
Dia 2
3 Aulas
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Fatores de Sucesso na Visualização
Exercício de visualização – Vivacidade 1
Exercício – Repetição 3x por dia – smart script
Dia 3
3 Aulas
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Dicas para usar visualização de forma eficaz
Exercício de visualização – Controle 1
Exercício – Repetição 3x por dia – smart script
Dia 4
3 Aulas
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Usando visualização para desenvolver habilidades
Exercício de visualização – Vivacidade 2
Exercício – Repetição 3x por dia – smart script
Dia 5
2 Aulas
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Exercício de visualização – Controle 2
Exercício – Repetição 3x por dia – smart script
Dia 6
3 Aulas
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Exercício de visualização – Vivacidade 3
Exercício de visualização – Controle 3
Exercício – Repetição 3x por dia – smart script
Dia 7
2 Aulas
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Ensaio Mental
Visualização de smart-script no quarto interior
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Módulo Inclui
7 Tópicos
19 Aulas
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