Alta Performance Acadêmica – Fundamentos 2 – Processo Interno – Treino Mental Alfa

Como funciona o processo interno da mente voltado para a Alta Performance Acadêmica
Como utilizar as forças de carácter para Alta Performance

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Processo Interno para Alta Performance

Exercício - Relaxamento Mental Profundo - quarto interior

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Reflexão - Princípio 1 do Treino Alfa

Exercício - Relaxamento Muscular Profundo

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Reflexão - Princípio 2 do Treino Alfa

Exercício - Círculo da Excelência

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Reflexão - Princípio 3 do Treino Alfa

Exercício - Reflexão sobre as Forças de Caráter

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Reflexão - Princípio 4 do Treino Alfa

Exercício – Explorando as forças internamente

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Reflexão - Princípio 5 do Treino Alfa

Exercício - Reflexão sobre Forças na Área Acadêmica

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Reflexão - Princípio 6 do Treino Alfa

Exercício - Círculo da Excelência das Forças