Exercício – Grades de Concentração

O exercício de grade tem sido amplamente utilizado na Europa Oriental como dispositivo de triagem pré-competição. Isso pode lhe dar uma noção do que significa…

Concentração: Foco sustentado

Discutimos maneiras de limitar a sobrecarga de atenção e ensinamos você a focar sua atenção seletivamente nos principais estímulos relevantes para a tarefa e bloquear…

>