Um Programa inédito de Treinamento Mental e Meditação para o desenvolvimento de habilidades que resultarão em melhor Qualidade de Vida e Relacionamentos Harmoniosos
O Treino Mental para Qualidade de Vida consiste em uma variedade de técnicas e métodos derivados de várias disciplinas, como Mental Training , Forças de Carácter (Strengths Character) , Meditação Mindfulness e a Natureza Humana. O objetivo do treinamento mental é a melhoria de qualidade de vida, criação e de relacionamentos harmoniosos, a inteligência emocional e social, a auto-estima, a força mental e a motivação do indivíduo.
Para quem é indicado o Programa de Treino Mental para Qualidade de Vida?
Para quem quer melhorar sua
QUALIDADE DE VIDA
trabalhando vários aspectos
simultaneamente:
- Autoconfiança
- Gestão do Stress e ansiedade
- Foco e Concentração
- Autoestima
- Relaxamento e Energização
- Forças de Carácter
- Força interior e vitalidade
- Inteligência Emocional
Para quem quer melhorar seus
RELACIONAMENTOS
desenvolvendo habilidades
como:
- Bom humor
- Comunicação não violenta
- Gratidão
- Autoconhecimento
- Assertividade
- Entendimento do perfil comportamental dos outros
- Tolerância
- Inteligência Social e Comportamental
Metodologia do Programa
Após as avaliações iniciais e a definição das metas, definiremos um plano de ação onde você começará a trabalhar nas competências e habilidades mentais necessárias para alcançar a Qualidade de Vida que você deseja. É uma jornada de muito aprendizado e transformação pessoal.
- 10 sessões individuais online de 1h para explicar os treinamentos e acompanhar o progresso dos exercícios
- Prazo 2 a 3 meses
- Diversas Avaliações online: Modelo da Natureza Humana, Forças de Carácter
- Acesso a página exclusiva de Coaching individual
- Área exclusiva privada para acompanhamento dos treinamentos pessoais
- Suporte via WhatsApp da Mental Training Academy (opcional)
- Acesso a minicursos exclusivos para aprender e revisar os conceitos e fundamentos
- Acesso a biblioteca de vídeo-aulas e artigos na Mental Training Academy
Agende uma sessão gratuita
Bem-estar e Qualidade de Vida
3 coisas que você conseguirá com esta sessão:
- Definir uma visão clara e inspiradora sobre o que você quer obter de Qualidade de Vida
- Identificar os bloqueios mentais que impedem você de atingir hoje mesmo a Qualidade de Vida que deseja
- Sairá energizado para começar a trabalhar hoje mesmo!
Personal Mental Trainer Responsável pelo Programa de Treino Mental
Rodrigo Ambros
- Especialista em Treino Mental para Alta Performance
- Certificado em Coaching desde 1996 pela ICC com Joseph O'Connor
- Professor de Meditação e Qualidade de Vida desde 1984 pela Brahma Kumaris
- Sócio-Diretor da Esense Treinamentos
- Consultor e facilitador pela Oxford Leadership
- Certificado em Coaching Mental pela Mental Training Inc.
- Master Trainer em PNL pela Sociedade Brasileira de PNL