Tudo o que você quer saber sobre Treinamento Mental
O QUE É TREINAMENTO MENTAL? É um conjunto de práticas integradas para o desenvolvimento dos processos mentais, que são os pensamentos, imagens e sentimentos, para…
Categoria: Treino Mental
Os fundamentos para um grande ano
Início de ano é período de planos, de renovação, de entusiasmo para fazer algumas mudanças nas áreas da vida. Algumas pessoas ficam frustradas porque seus…
Por que você precisa desenvolver a automotivação
Todos nós sempre temos as melhores intenções. Decidimos onde queremos chegar. Decidimos de que maneira vamos chegar lá. E partimos para a jornada.Sim…nós todos somos humanos!…
Vídeo – Dicas para acalmar os pensamentos
MEDITAÇÃO E ALTA PERFORMANCE são complementos na jornada de quem pretende atingir metas com equilíbrio e nunca perder o fôlego.PENSAMENTOS FORA DE CONTROLE?PENSANDO DEMAIS E…
Treino Mental para Alta Performance
Treino Mental muitas vezes está associado a processos de mudança. Quem busca melhorar algo em sua vida acaba encontrando esta opção no topo de dicas…
Os efeitos visíveis da Meditação
Efeitos da meditação são visíveis na prática ao longo do tempo. Apesar da diferenças culturais, tanto no oriente quanto no ocidente, a meditação é buscada…
15 Atitudes para Provocar o OTIMISMO
O OTIMISMO pode ser uma atitude natural ou uma atitude consciente.Tem gente que tem o otimismo como um traço de personalidade, uma virtude que nasce…
Meditando com os valores
1.Para cada semana revise seus principais valores e agende uma ou mais ações práticas que reforcem os valores escolhidos. 2.Diariamente faça uma meditação utilizando os…