Um Programa de Coaching Mental completamente personalizado para você!
O Coaching Mental para Alta Performance e Qualidade de Vida consiste em uma variedade de técnicas e métodos derivados de várias disciplinas, como esportes competitivos, Psicologia Esportiva, Mental Training , Mindfulness e a Natureza Humana. O objetivo do treinamento mental é aumentar o desempenho, a competência emocional, a competência social, as habilidades relacionadas ao alto desempenho, a resiliência geral, a auto-estima, a força mental e a motivação do indivíduo.
Para quem é indicado o Coaching Mental para Alta Performance?
Atletas e
Esportistas
que
querem:
- Melhorar o desempenho nos treinos e competições
- Aprender a controlar as emoções
- Manter a motivação para treinamentos
- Gerenciar a energia e o stress durante as competições
- Desenvolver a autoconfiança para vencer provas e oponentes difíceis
- Manter o foco e concentração nos momentos importantes da competição
Profissionais
de alto desempenho
que
querem:
- Lidar melhor com as pressões no trabalho
- Ter maior controle emocional
- Manter a motivação para realizar as rotina e enfrentar desafios
- Definir melhores metas e planejamento para alcançá-las
- Desenvolver foco e concentração para entrega pontual e com qualidade
- Desenvolver autoconfiança para desafios
Estudantes
que
querem:
- Preparação mental para realização de provas
- Manter o entusiasmo e motivação para rotinas intensas de estudo
- Desenvolver o foco e concentração para absorver melhor o estudo e ter melhor desempenho nas provas
- Lidar com a pressão das provas
- Gerenciar a energia durante provas longas
- Ter confiança para enfrentar provas e concursos difíceis
Metodologia do Coaching Mental
Após as avaliações iniciais e a definição das metas, você começará a trabalhar nas competências e habilidades mentais necessárias para alcançar a Alta Performance e a Qualidade de Vida que você deseja. É uma jornada de muito aprendizado e transformação pessoal.
- 8 sessões individuais online para repassar os treinamentos e acompanhar o progresso dos exercícios
- Duração 2 meses
- Diversas Avaliações online: Modelo da Natureza Humana, Forças de Carácter, Aptidão Mental
- Acesso a página exclusiva de Coaching individual
- Plataforma online exclusiva para acompanhamento dos treinamentos pessoais
- Suporte via WhatsApp na área de treinamentos online (opcional)
- Acesso a minicursos exclusivos para aprender e revisar os conceitos e fundamentos
- Acesso a biblioteca de vídeo-aulas e artigos na área de treinamentos online
Mental Coach Responsável pelo Programa de Treinamento Mental
Rodrigo Ambros
- Especialista em Treinamento Mental para Alta Performance
- Certificado em Coaching desde 1996 pela ICC com Joseph O'Connor
- Professor de Meditação e Qualidade de Vida desde 1984 pela Brahma Kumaris
- Sócio-Diretor da Esense Treinamentos
- Consultor e facilitador pela Oxford Leadership
- Certificado em Coaching Mental pela Mental Training Inc.
- Master Trainer em PNL pela Sociedade Brasileira de PNL
Agende uma sessão gratuita
Início Acelerado para Alta Performance
3 coisas que você conseguirá com esta sessão:
- Definir uma visão clara e inspiradora para o seu próximo nível de Alta Performance e Qualidade de Vida
- Identificar os bloqueios mentais que impedem você de atingir a Alta Performance e Qualidade de Vida
- Sairá energizado para começar a trabalhar hoje mesmo!